하이드레이션1 하이드레이션 브레이크 뜻 쉽게 정리｜축구 경기 중 물 마시는 시간 생긴 이유 이번 월드컵을 보다가 갑자기 경기가 멈추고 선수들이 물을 마시는 장면을 본 사람들이 많습니다.처음 보는 사람들은:왜 갑자기 경기 중단하지?작전타임 같은 건가?새로운 규정인가?같은 궁금증을 가지기도 했는데요.이 시간을 바로 하이드레이션 브레이크(Hydration Break)라고 부릅니다.하이드레이션 브레이크란?하이드레이션 브레이크는 경기 도중 선수들이 잠시 물을 마시고 체온을 조절할 수 있도록 만든 공식 휴식 시간입니다.특히 기온과 습도가 높은 환경에서 선수 보호를 위해 시행됩니다.최근에는 폭염 경기가 많아지면서 FIFA를 포함한 국제 스포츠 대회에서 점점 중요하게 여겨지고 있습니다.왜 이번 월드컵에서 많이 보일까?이번 월드컵은 높은 기온과 습한 날씨 속에서 진행되는 경기가 많습니다.실제로 선수들은 경기 .. 2026. 6. 19. 이전 1 다음